她被誉为“东方舞蹈女神”,78岁却有30岁的肌肉年龄,如何做到的?

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发布时间:2019-07-05 16:39

“东方舞蹈女神”,

凭借舞蹈才华,

征服过无数海内外观众,

影响了几代人对舞蹈艺术的追求和向往,

撒宝宝不争气啊……没能逃过此劫,

▲练习时压腿的照片

“始终像当学生时一样,我现在就是这样,

关于饮食,建议以素食为主,多喝牛奶,多喝营养汤,

每天静坐不忘一杯茶,

:爱好是要靠培养的,没有爱好,

在一起大家搓麻将也是好的,

至少不会患老年痴呆症,

总之,要有所追求,

(三)

年在北京,

岁的陈爱莲带领百位老人玩起了“快闪”,

大跳热舞嗨翻了三里屯,

这个年龄还能主演大型舞剧,

堪称世界舞蹈界的奇迹,

她完成连贯流畅的旋转,

甚至倒踢紫金冠这样的高难度动作时,

全场立即响起雷鸣般的掌声,

高龄出演“林黛玉”有无压力?

她却说:“现在是我演林黛玉最好的时候,

有人劝她,你年龄不小了,该闲下来了,

陈爱莲觉得没有理由随便放弃,

她常说:

“我就是有种使命感,

对中国舞蹈的使命感和对观众的使命感,

(四)

年,陈爱莲出生在上海,

原本家庭温馨,

命运弄人,

岁那年,在一年内陈爱莲父母因病相继去世,

此后她流落街头,以捡破烂为生,

后来遇上好心人,进了孤儿院,

岁时,开始专业舞蹈学习,

每天比别人早起一个小时,

晚上同学们都在玩耍,

她依然趴在练功房窗口“偷学”其他演员排的折子戏,

三年,最终考上北京舞蹈学院,

成为中国第一批科班出身的舞蹈演员!

正因为是孤儿,

当陈爱莲成为老师后,

格外重视言传身教对孩子们的影响,

孩子们必须拿出时间去读书,

去学习中国的传统文化,

不能因为练舞蹈而荒废了学业,

因为孤儿情结,

年月,

岁的陈爱莲去贵州采风,

看到了大山里名爱好舞蹈的贫困孩子,

她决定把他们带到北京培养,

自己出资万为山区的孩子圆舞蹈梦,

在中度过了年后,

遇到了现任丈夫魏道凝,

魏道凝对她的爱超乎寻常,

夫妻俩结婚多年,

如初恋般甜蜜,

无论在舞台上多么光鲜,

在丈夫眼里,

永远是依靠着他,

等他怜爱的小女人,

没想到的是,

就在四年前厄运再次降临,

魏道凝患了结肠癌还是晚期,

但病重的他想的不是自己的身体,

最担心的却是妻子,

—THEEND—

在后台回复关键词“陈爱莲”,可查看陈爱莲在央视开讲啦的演讲全文,

出品,部分素材来自央视开讲啦、北京卫视

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